LOS TACONES Y EL GRAVE DAÑO QUE CAUSAN A LA SALUD

Si hay algo que les encanta a las mujeres es verse de gran estatura, por esta razón recuerden a los famosos tacones o zapatillas que se caracterizan por ser muy altos. Este tipo de calzado es utilizado como una moda muy común entre las mujeres de hoy en día.

Estos lindos calzados hacen ver a una mujer bella a la vista de otro hombre, pero lo cierto es que detrás de la belleza  esta un grave riesgo de salud por los daños y perjuicios que podemos causar a los huesos que forman nuestros pies. Los tacones causan mucha incomodidad a las mujeres cuando lo usan, pero a pesar de esto ellas prefieren usar estos calzados altos e incomodos que unos bajos pero agradables a los pies.

Un reciente estudio ha comprobado que una de cada 10 mujeres suele utilizar tacones por lo menos unas tres veces a la semana, muchas de estas mujeres han tenido accidentes mientras caminan con sus pies y todo por causa de usar este tipo de calzado.

Todas las mujeres deberían hacerse una pregunta antes de colocarse los tacones en sus pies ¿vale la pena sacrificar la salud y la comodidad de mi cuerpo por lucir bien frente a los demás ? . Continuación los daños que causan estos calzados a la salud.

Cuando una persona utiliza tacones superiores a los 5 centímetros de altura esta poniendo en peligro sus pies , la espalda, los tobillos y las rodillas. Estas razones son mas que sufrientes para dejar de usar tacones:

• Pueden producir juanetes en los pies.


• Aparición de uñas encarnadas.


• daños irreversibles a los tendones en las piernas.


• Causa osteoartritis en la rodilla.


• Dolor continuo en la espalda.


• Facetas en la planta de los pies


• .Espasmos musculares.

Todas estas complicaciones de salud ocurren por que el tacón obliga a los pies a deslizarse hacia adelante, estos produce que los dedos se coloquen en una posición no recomendada lo que hace que el peso del cuerpo se distribuya de una forma irregular.

Para evitar todas estas complicaciones de salud lo mas recomendable es evitar usar zapatos con tacones altos, lo mejor es usar calzado bajos que sean comodos y que se ajusten correctamente al tamaño del pie.